La claridad de la mente se obtiene cultivando amistad hacia los felices, compasión hacia los que sufren, alegría hacia los virtuosos, y ecuanimidad hacia los no virtuosos.

Las cuatro actitudes (bhāvanā) de las Brahmavihāras:

1. Maitrī hacia los felices — En lugar de envidia, cultivar amistad
2. Karuṇā hacia los que sufren — Compasión activa, no lástima
3. Muditā hacia los virtuosos — Alegría por el bien ajeno
4. Upekṣā hacia los no virtuosos — Ecuanimidad, no reactividad

Estas actitudes neutralizan las emociones perturbadoras que agitan la mente. No son solo éticas sino herramientas prácticas para alcanzar citta-prasādana — la claridad serena que permite la meditación profunda.