La enfermedad, la apatía, la duda, la negligencia, la pereza, la incontinencia, la percepción errónea, el no alcanzar etapas y la inestabilidad son las distracciones de la mente; estos son los obstáculos.

Los nueve antarāyas (obstáculos):

1. Vyādhi — Enfermedad física
2. Styāna — Apatía, estancamiento mental
3. Saṃśaya — Duda sobre el camino
4. Pramāda — Negligencia, descuido
5. Ālasya — Pereza, inercia
6. Avirati — Incontinencia, falta de autocontrol
7. Bhrānti-darśana — Percepción errónea, ilusión
8. Alabdha-bhūmikatva — No alcanzar etapas de progreso
9. Anavasthitatva — Inestabilidad, incapacidad de mantener el logro

Patañjali reconoce que el camino no es lineal. Estos obstáculos son universales; conocerlos es el primer paso para superarlos.