El cese [de las fluctuaciones] se logra mediante la práctica y el desapego.

Este sutra introduce los dos pilares del yoga:

• Abhyāsa — Práctica constante, esfuerzo sostenido
• Vairāgya — Desapego, ausencia de anhelo

Son complementarios: la práctica sin desapego genera apego a los resultados; el desapego sin práctica es pasividad. Juntos crean las condiciones para que la mente se aquiete naturalmente.