Su repetición y meditación en su significado [conducen al éxito].

Japa es la repetición de un mantra — en este caso, Om. Pero Patañjali especifica que no basta con repetir mecánicamente; debe acompañarse de bhāvana (contemplación, cultivo) de su artha (significado).

La práctica tiene dos aspectos:

1. Repetición — Verbal, susurrada o mental
2. Contemplación — Mantener presente el significado de Īśvara mientras se repite

La repetición sin comprensión es vacía; la comprensión sin repetición carece del poder transformador del sonido. Juntas, purifican la mente y la preparan para el samādhi.