Dhyana

Meditación. Séptimo miembro del Ashtanga Yoga.

Flujo ininterrumpido de atención hacia el objeto de concentración. La diferencia con dharana es cuantitativa: en dharana hay esfuerzo y la atención se interrumpe frecuentemente; en dhyana, la concentración se vuelve continua y sin esfuerzo.

Patañjali lo describe como “un flujo constante de cognición hacia el objeto”. La mente deja de oscilar y permanece establemente enfocada.

Dhyana no puede forzarse. Surge naturalmente cuando las condiciones previas están maduras.