Hatha

Etimológicamente “fuerza” o “violencia” (en sentido de intensidad). Según el Hatha Yoga Pradipika, representa la unión de Ha (sol/pingala) y Tha (luna/ida).

Sistema de yoga que utiliza técnicas corporales específicas como preparación para el Raja Yoga. No es un yoga “físico” en el sentido moderno, sino un método preciso para equilibrar las energías pránicas y preparar el cuerpo para estados meditativos profundos.