Santosha

Contentamiento. Segundo niyama del Ashtanga Yoga.

No es resignación pasiva ni conformismo, sino la capacidad de encontrar paz independientemente de las circunstancias externas.

Santosha reconoce que la felicidad basada en condiciones externas es inherentemente inestable. El contentamiento genuino surge de la aceptación del momento presente sin renunciar a la acción correcta.

Patañjali afirma: “Del contentamiento surge la felicidad suprema.”