Ahimsa

No violencia. Primer yama (restricción ética) en el yoga de Patañjali.

Se aplica a los tres niveles de acción humana:

• Pensamiento — No albergar intenciones dañinas
• Palabra — No herir con el lenguaje
• Acción — No causar daño físico

Ahimsa no es pasividad. Es la elección consciente de no contribuir al sufrimiento, incluyendo el propio. Gandhi la convirtió en herramienta política; en yoga, es el fundamento sobre el que se construyen todas las demás prácticas.